Le coaching parental

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Un accompagnement centré sur le(s) parent(s)

Le coaching parental s’adresse exclusivement aux parents, qu’ils soient en couple ou seuls.
Il s’agit d’un accompagnement personnalisé qui vous aide à prendre du recul, à mieux comprendre ce que vous vivez avec votre enfant, et à ajuster votre posture éducative.

Le coaching parental part du principe que le parent est la clé du changement. En travaillant sur vos ressources, vos réactions et votre cadre éducatif, vous créez les conditions d’un apaisement durable au sein de la famille.

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Pour qui est fait le coaching parental ?

Le coaching parental s’adresse à :

• Parents seuls ou en couple

• Parents d’un ou plusieurs enfants

• Parents d’enfants petits, grands ou adolescents

• Parents qui souhaitent retrouver :

  • de la clarté dans leurs choix éducatifs

  • un cadre sécurisant et cohérent

  • plus de sérénité au quotidien

Aucun parent n’est « mauvais » ou « incompétent » : le coaching parental est là pour soutenir, ajuster et renforcer ce qui existe déjà.

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Quelles problématiques peuvent être abordées ?

Le coaching parental permet de travailler sur de nombreuses situations du quotidien, notamment :

• La gestion des émotions de l’enfant (colères, frustrations, pleurs)

• Les crises, oppositions et conflits répétés

• Les disputes entre frères et soeurs

• Les difficultés autour :

  • des devoirs

  • des écrans

  • du sommeil

  • des repas

• Le sentiment d’épuisement parental, de surcharge mentale ou de perte de repères

• La difficulté à poser un cadre clair, sécurisant et bienveillant

• Les désaccords éducatifs entre parents

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Chaque accompagnement est adapté à votre réalité familiale, à vos valeurs et à votre contexte.

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Les objectifs du coaching parental

L’objectif du coaching parental est de vous aider à :

• Mieux comprendre ce qui se joue pour votre enfant, au-delà du comportement

• Identifier vos propres leviers d’action en tant que parent

• Ajuster votre posture éducative avec cohérence et bienveillance

• Acquérir des outils concrets, pratiques et applicables au quotidien

• Retrouver de la confiance dans votre rôle de parent

• Apaiser le climat familial sur le long terme

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Concrètement

• Durée d’une séance : environ 1 heure

• Durée du coaching : généralement entre 3 et 5 séances

  Il n’est pas possible de déterminer à l’avance le nombre exact de séances, car il dépend de votre situation et de votre objectif.

• Lieu :

  • en présentiel dans mes locaux

  • ou à distance, en visio (Zoom)
    L’accompagnement à distance est très pratique et, d’expérience, n’altère en rien la qualité des échanges ni la convivialité.

• Tarif : 80 € la séance
  Une facture peut être établie sur demande.